ByLucidSabah cilt bakım rutini 1. Yüz Temizliği. Sabahları ilk iş olarak yüzünüzü nazik ama etkili bir şekilde temizlemelisiniz. Gece boyunca cildinizde yağlanma olabilir, …
Sabah cilt bakım rutini daha çok korumaya yöneliktir: temizleme, nemlendirme ve güneş kremi temel adımlardır. Gece cilt bakım rutini ise onarım odaklıdır: daha yoğun nemlendiriciler, retinol ve maske kullanımı tercih edilir. Bu iki rutin birbirini tamamlayarak cildin gün boyu sağlıklı kalmasını sağlar.
Ekran Işıklarından uzak Durun. … Alarmı Ertelemeyin. … Güneş Işığı ile Uyanın. … Sevdiğiniz Müziklerle Pozitif Enerji Depolayın. … Kendinizi Basit Egzersizlerle Güne Hazırlayın. … Sabah Kahvesiyle Güne Hazır Olun. … Kahvaltıda Gerekli Besinleri Tükettiğinizden Emin Olun.
Özellikle C vitamini serumları, sabah rutini için mükemmel bir seçimdir. Bu tür serumlar, cilde parlaklık kazandırır ve renk tonunu eşitler. Sabah kullanımında tercih edilen bir diğer seçenek ise hyaluronik asit içeren serumlar. Bu ürünler, cildinize yoğun nem sağlar ve gün boyunca nemli kalmasını destekler.
Sabah cilt bakım rutini Dermatologlara göre yüzünüzü sabah ve akşam olmak üzere iki kez yıkamalı ve temizlemelisiniz. Ardından havlu yerine havlu kâğıt ile kurulamalısınız. Havlular ıslak ve nemli olduğunda gözle göremeyeceğimiz bir sürü pek çok bakterinin oluşmasına ortam sağlıyor.
Sabah Cilt Bakım Rutini nde yüzünüzü İki kez yıkayıp kuruladıktan sonra ya da duş sonrasında cildimiz çok su kaybeder ve kurur. Bu yüzden onu nemlendirmemiz gerekir. Özellikle kış aylarında cildimiz çok fazla kurur ve ellerimiz, kollarımız, bacaklarımız pul pul dökülür. Bunu önlemek içinde cilt tipimize uygun nemlendirici kremleri ve losyonları kullanmalıyız.
Siz dahil tanıdığınız herkes tüm günün stresini yüzüne yansıtır, yaşadığımız duygu durumları jest ve mimiklerimiz sayesinde yüzünden okunur. Gece ise yüzümüzü istemeden de olsa buruşturur ve somurturuz. Üstelik çok yorgun olduğumuzda nasıl uyku uyuduğumuzu bilmeyiz genelde uyurken yüzümüzün bir tarafına yükleniriz. Bu da yüzde kırışık çizgilere ve göz kenarında kırışıklıklara sebep olur.
Yüzümüzü dinlendirmek ve kırışıkların yerleşmesine engel olmak için sabahları makyaj yapmadan önce birkaç dakika yüzümüze masaj yapmalıyız. Şakaklarımıza, T bölgemize ve çenemize yumuşak hareketlerle masaj uygulamalıyız. Eğer vaktiniz yoksa profesyonel masaj işletmelerinde haftada bir yüz masajı yaptırabilirsiniz.
